al. Krzywoustego 11, 40-870 Katowice     32 254 36 79      sekretariat@sp58katowice.pl  
rodo   vulcan         bip logo  

Rekrutacja 2025/2026 - obwód szkoły i terminy naboru.

Zapraszamy do naszej szkoły. Czekamy na Was :)

Tablica informacyjna. Dofinansowanie w SP 58.

Rządowe programy realizowane w szkole.

Współpraca miasta Katowice z organizacją UNICEF.

Programy i projekty realizowane w naszej szkole.

Doradztwo zawodowe. Wybór szkoły. Oferty szkół.

Poznaję - planuję - wybieram. Mapa karier.

"afazJA - możeMY", "WychodziMY poza schemaTY"

Innowacje nauczycieli - inkubator Popojutrze 2.0.

BOGACTWO ZIELONYCH OWOCÓW I WARZYW

zielone w i o 

 

Dlaczego warto je jeść?

    Zielone owoce i warzywa zawierają wiele cennych składników odżywczych, które wpierają organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Wśród nich wymienić można:

  • błonnik pokarmowy,
  • witaminy, w tym z grupy B oraz C, K,
  • składniki mineralne, takie jak: magnez, potas, fosfor, cynk, wapń, żelazo, mangan.

Dodatkowo przygotowywaliśmy dziś kolorowe i zdrowe kanapki.

 zielony dzien2024

Zespół SPZ 

czerwone w i o

 

 

    Czerwone owoce i warzywa zawierają  dużo witaminy A, C, K i dzięki temu wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Obecność witaminy B6 oraz potasu i błonnika wpływa dobroczynnie na pracę serca i ciśnienie tętnicze krwi.

Zespół SPZ 

 

czerwony dzien2024czerwony dzien2024 2 

 Żółte owoce i warzywa, które dzisiaj królowały w naszej szkole, najbardziej przydadzą się osobom odbywającym rekonwalescencję po chorobie, a także chorym na stawy. Posiadają dużo witamy A, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów, wpływa na prawidłowe widzenie, warunkuje wzrost kości i rozwój szkliwa zębów. Żółte produkty są szczególnie korzystne dla zdrowia oczu i skóry. Zawierają duże ilości witaminy A i beta-karotenu, które pomagają utrzymać zdrowy wzrok, poprawiają widzenie w słabym świetle i chronią przed chorobami oczu, takimi jak zaćma; zapobiegają starzeniu się skóry i poprawiają jej elastyczność. Żółte warzywa i owoce są również korzystne dla  układu odpornościowego. Zawierają dużo witaminy C, która pomaga w produkcji białych krwinek, które walczą z chorobami i infekcjami. Przeciwdziała starzeniu się. JEDZMY JE!

  zolte warzywa i owoce

Zespół SPZ 


Kolorowy tydzień warzyw i owoców w ramach Szkoły Promującej Zdrowie

W dniach 21-25 października 2024 uczniowie przychodzą ubrani w podany na dany dzień kolor, mogą na bluzkach nakleić papierowe owoce i warzywa w tych kolorach oraz na drugie śniadanie zaleca się, aby miały owoce i warzywa w kolorze dnia. Będziemy rozmawiać nt. wartości odżywczych warzyw i owoców.

owoce warzywa 

Poniedziałek – 21.10.kolor żółty (np. papryka, cytryna, banan, jabłko).
Wtorek – 22.10.kolor czerwony (np. pomidor, jabłko, papryka, truskawki).
Środa – 23.10. kolor zielony (np. cukinia, ogórek, bakłażany, gruszka)
W ramach lekcji wychowawczej i edukacji wczesnoszkolnej wykonujemy zdrowe kanapki. 
Czwartek – 24.10. kolor pomarańczowy (np. mandarynki, pomarańcze).
Piątek – 25.10. dzień kolorowy – dzieci przynoszą do zjedzenia swoje ulubione warzywa lub owoce.

Zorganizowana zostanie również wystawa warzyw i owoców, można będzie je oglądać na parterze. Zachęcamy do włączenia się w akcję.

Zespół SPZ 

Dzien mycia rak   

    Każde dotknięcie klamki, poręczy w autobusie czy przywitanie ze znajomym sprawia, że na nasze ręce dostaje się nawet kilka tysięcy komórek drobnoustrojów. Gdy przeniesiemy je do ust, nosa czy oczu, mogą wywołać wiele niebezpiecznych chorób, np. żółtaczkę pokarmową, grypę, zapalenie gardła czy zapalenie płuc. Zapobieganie przenoszeniu zarazków jest bardzo proste: wystarczy myć ręce wodą z mydłem –  im częściej, tym lepiej. Powinniśmy to robić po każdym powrocie do domu, wyjściu z toalety, dotykaniu pieniędzy, przed jedzeniem, po głaskaniu zwierząt. Mycie rąk przez około minutę jest najlepszym środkiem profilaktycznym!

#PSSEKatowice
#ŚwiatowyDzieńMyciaRąk

Uczniowie klasy 4E Antek i Wojtek sadzili dzisiaj rośliny. Efekty ich pracy można oglądać w sali nr 49a.

Justyna Maroszek 

rosliny4e 1  rosliny4e 2  rosliny4e 3

Zachęcamy do przeczytania załącznika.

  • Szkoła Podstawowa nr 58 z Oddziałami Integracyjnymi im. Marii Dąbrowskiej w Katowicach

Afazja

YouTube Sport

YouTube channel

Facebook

Archiwum Galerii

Blog świetlicy

Blog SKO

Dziennik elektroniczny

Rekrutacja

Mapa witryny

Odwiedzający

8499216
DzisiajDzisiaj5653
WczorajWczoraj8105
W tym tygodniuW tym tygodniu18956
W tym miesiącuW tym miesiącu99670
OgółemOgółem8499216

Właśnie teraz

Odwiedza nas 1085 gości oraz 0 użytkowników.

Logowanie