al. Krzywoustego 11, 40-870 Katowice 32 254 36 79 sekretariat@sp58katowice.pl |
Rekrutacja 2025/2026 - obwód szkoły i terminy naboru.
Najzdrowsze żółte warzywa i owoce
Usprawniają pracę mózgu, zawierają dobroczynne witaminy, korzystnie wpływają na wzrok, działają pobudzająco na organizm, pomagają ukoić nerwy, poprawiają nastrój, a przy tym spowalniają procesy starzenia. Warto jeść żółte warzywa i owoce!
Wybraliśmy te najzdrowsze i to one dominowały dzisiaj w naszej szkole: cytryna, melon, ananas, banany, żółta papryka, kukurydza, żółta fasolka szparagowa. PYCHA
Zespół ds. promocji zdrowia
15 października DZIEŃ CZERWONY!
W naszej szkole było dzisiaj bardzo czerwono, a to za sprawą czerwonych owoców i warzyw, które dominowały na stole degustacyjnym. Wszystko znikało z talerzy.
Czerwone owoce i warzywa: pomidory, papryka czerwona, wiśnie, czereśnie, truskawki, maliny, żurawina, czerwone grejpfruty, granaty.
Działanie: Przeciwutleniacze, czyli antocyjany i likopen chronią organizm przed starzeniem się oraz przed nowotworami. Co ciekawe, przetwory pomidorowe, takie jak keczup czy koncentrat pomidorowy, zawierają więcej likopenu niż świeże pomidory, a dodatek tłuszczu zwiększa przyswajanie tego składnika. Z kolei potas reguluje pracę serca i obniża ciśnienie krwi. Jedzmy je, bo warto.
Zespół ds. promocji zdrowia
UWAGA !
W dniach 15-18 października organizowany jest w naszej szkole
Tydzień warzyw i owoców dla oddziałów 1-3
Przebiegał on będzie wg następującego planu:
Dodatkowo zorganizowana zostanie wystawa owoców i warzyw, które będzie można zobaczyć, dotknąć, powąchać.
Dziękujemy za pomoc i zrozumienie.
Zespół ds. promocji zdrowia
Harmonogram działań Szkoły Promującej Zdrowie na rok szkolny 2019/2020
25 września odbyło się w naszej szkole spotkanie przyrodnicze, które zainicjowało innowację pedagogiczną Szkolne herbarium – magia ziół. Wykład połączony z prezentacją roślin zielnych prowadziła Pani dr Alina Urbisz - pracownik Katedry Botaniki Wydziału Biologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach oraz Katarzyna Urbisz - studentka Wydziału Farmacji, absolwentka naszego gimnazjum.
Serdecznie zapraszamy wszystkich Rodziców do współpracy polegającej na podejmowaniu rozmaitych działań
na rzecz Szkoły Promującej Zdrowie. Wszelkie pomysły oraz propozycje proszę zgłaszać,
a my z ogromną chęcią wdrożymy je w życie szkolne wspólnie z zespołem do spraw promocji zdrowia.
Z poważaniem
Zofia Nowak i Alicja Wiśniowska
Raport z działań Szkoły Promującej Zdrowie podjętych w roku szkolnym 2018/2019.