Szczegóły

Magdalena Bilińska

Opublikowano: 23 październik 2024

Odsłony: 138

     Nasza szkoła dołączyła do kampanii Dzieciństwo bez Przemocy, która ma na celu przeciwdziałanie przemocy wobec dzieci w Polsce. Składają się na nią ogólnopolskie i lokalne działania edukacyjne oraz medialne, które trwać będą od 8 października do 19 listopada 2024 roku. Kampania koncentruje się na:

• uwrażliwianiu społeczeństwa na problem krzywdzenia dzieci w Polsce,
• wspieraniu ludzi w reagowaniu na przemoc wobec dzieci,
• promowaniu idei uważnego rodzicielstwa,
• promocji systemowych rozwiązań na rzecz ochrony dzieci przed krzywdzeniem.

Kampania organizowana jest przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajową Koalicję na rzecz Ochrony Dzieci. Głównym partnerem kampanii jest Rzeczniczka Praw Dziecka.

Karolina Golemiec 

Szczegóły

Ewa Kuczmik

Opublikowano: 26 październik 2024

Odsłony: 42

  24 października 2024r. odbył się Turniej Piłki Nożnej klas 1-4. Mecze rozegrano systemem „każdy z każdym”, po wcześniejszym rozlosowaniu kolejności spotkań. Drużyny walczyły do ostatniej bramki. 

I miejsce zajęła drużyna Argentyny II miejsce Portugalii III miejsce Brazylii IV miejsce Hiszpanii

 Wszystkim uczestnikom należą się słowa uznania za udział w zawodach, posiadane umiejętności, zaangażowanie i ducha fair play.

Gratulujemy 

Szczegóły

Magdalena Bilińska

Opublikowano: 24 październik 2024

Odsłony: 60

     Za kolor pomarańczowy w warzywach i owocach odpowiadają karotenoidy, w tym bardzo ważny dla naszego zdrowia beta-karoten. Ma on pozytywny wpływ na jakość włosów, skóry i paznokci. Spowalnia proces starzenia się skóry. Zmniejsza wrażliwość na promieniowanie słoneczne UV. Pomarańczowe warzywa i owoce są naturalnym źródłem nie tylko witaminy A, ale również witaminy C.

Zespół SPZ  

Szczegóły

Magdalena Bilińska

Opublikowano: 23 październik 2024

Odsłony: 54

BOGACTWO ZIELONYCH OWOCÓW I WARZYW

Dlaczego warto je jeść?

    Zielone owoce i warzywa zawierają wiele cennych składników odżywczych, które wpierają organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Wśród nich wymienić można:

• błonnik pokarmowy,
• witaminy, w tym z grupy B oraz C, K,
• składniki mineralne, takie jak: magnez, potas, fosfor, cynk, wapń, żelazo, mangan.

Dodatkowo przygotowywaliśmy dziś kolorowe i zdrowe kanapki.

Zespół SPZ 

Szczegóły

Magdalena Bilińska

Opublikowano: 22 październik 2024

Odsłony: 62

    Czerwone owoce i warzywa zawierają  dużo witaminy A, C, K i dzięki temu wspomagają funkcjonowanie układu odpornościowego. Obecność witaminy B6 oraz potasu i błonnika wpływa dobroczynnie na pracę serca i ciśnienie tętnicze krwi.

Zespół SPZ 

Szczegóły

Magdalena Bilińska

Opublikowano: 21 październik 2024

Odsłony: 70

 Żółte owoce i warzywa, które dzisiaj królowały w naszej szkole, najbardziej przydadzą się osobom odbywającym rekonwalescencję po chorobie, a także chorym na stawy. Posiadają dużo witamy A, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania nabłonków i gruczołów, wpływa na prawidłowe widzenie, warunkuje wzrost kości i rozwój szkliwa zębów. Żółte produkty są szczególnie korzystne dla zdrowia oczu i skóry. Zawierają duże ilości witaminy A i beta-karotenu, które pomagają utrzymać zdrowy wzrok, poprawiają widzenie w słabym świetle i chronią przed chorobami oczu, takimi jak zaćma; zapobiegają starzeniu się skóry i poprawiają jej elastyczność. Żółte warzywa i owoce są również korzystne dla  układu odpornościowego. Zawierają dużo witaminy C, która pomaga w produkcji białych krwinek, które walczą z chorobami i infekcjami. Przeciwdziała starzeniu się. JEDZMY JE!

Zespół SPZ