BOGACTWO ZIELONYCH OWOCÓW I WARZYW

Dlaczego warto je jeść?

    Zielone owoce i warzywa zawierają wiele cennych składników odżywczych, które wpierają organizm w prawidłowym funkcjonowaniu. Wśród nich wymienić można:

• błonnik pokarmowy,
• witaminy, w tym z grupy B oraz C, K,
• składniki mineralne, takie jak: magnez, potas, fosfor, cynk, wapń, żelazo, mangan.

Dodatkowo przygotowywaliśmy dziś kolorowe i zdrowe kanapki.

Zespół SPZ